Đồ uống có cồn phù hợp với nhiều cuộc sống của chúng ta như là một phần của bữa ăn và các dịp xã hội. Trong khi các khuyến nghị là khá rõ ràng về rượu trong khi mang thai , các khuyến nghị trong thời gian cho con bú là ít rõ ràng hơn.



Theo truyền thống, phụ nữ được cho biết rằng rượu là một loại galactagogue, một chất thúc đẩy sản xuất sữa mẹ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy , trên thực tế, nó có tác dụng ngược lại. Tuy nhiên, nhận thức rằng rượu không phải là vấn đề một khi em bé được sinh ra đã tồn tại dai dẳng, vì vậy cha mẹ thường đưa ra quyết định kém sáng suốt về việc uống rượu và cho con bú.

Kiểu uống của phụ nữ

Mặc dù mối quan hệ của mỗi người với rượu là độc nhất, nhưng tác dụng của nó đối với cơ thể vẫn được biết đến. Đối với sức khỏe tổng thể (tách biệt với việc mang thai và cho con bú), Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ gợi ý không quá một ly mỗi ngày cho phụ nữ. Các bác sĩ khuyên không nên uống rượu trong suốt thai kỳ, nhưng khoảng 10% phụ nữ mang thai sử dụng rượu.

Một số phụ nữ uống trong khi mang thai có thể cho con bú và tiếp tục uống. Những người khác không uống trong khi mang thai có thể uống rượu khi cho con bú, nhưng có rất ít dữ liệu khoa học về chủ đề này (ước tính dao động từ 20% đến 70% phụ nữ uống rượu khi cho con bú).

Các bạn có thể quan tâm tới: Bình ủ sữa

Hướng dẫn an toàn khi cho con bú và rượu

Nếu bạn uống rượu trong khi cho con bú, nó sẽ được truyền sang em bé trong sữa mẹ. Điều duy nhất làm giảm lượng cồn trong sữa của bạn là thời gian. Bơm sữa mẹ của bạn (và sau đó vứt nó thay vì cho bé ăn) sẽ không khiến rượu ra khỏi sữa nhanh hơn.

Rất ít thông tin về tác dụng trực tiếp của việc uống rượu khi cho con bú; một nghiên cứu năm 2017 cho thấy hơn một nửa phụ nữ Úc cho con bú uống ở mức độ thấp và sử dụng các chiến lược như thời gian khi họ uống và cho con bú. Trong những điều kiện này, việc uống rượu của các bà mẹ dường như không gây hại cho trẻ bú mẹ lúc 12 tháng . Tuy nhiên, những ảnh hưởng đối với em bé sau 12 tháng chưa được đánh giá.

Một số người ủng hộ nuôi con bằng sữa mẹ tin rằng lợi ích của việc cho con bú lớn hơn nguy cơ uống và cho con bú và phụ nữ nên tập trung vào việc kết hợp cho con bú và uống rượu một cách an toàn, thay vì nhắm đến việc kiêng khem, điều này có thể không thực tế. Họ đề nghị:

Không uống rượu là lựa chọn an toàn nhất.

Phụ nữ nên tránh uống rượu trong tháng đầu tiên sau khi sinh cho đến khi cho con bú được thiết lập tốt.

Sau đó:
  • Uống rượu nên được giới hạn không quá hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày
  • Phụ nữ nên tránh uống ngay trước khi cho con bú
  • Phụ nữ muốn uống rượu có thể cân nhắc việc vắt sữa

Cân nhắc an toàn

Hãy nhớ rằng hầu hết những người rót đồ uống của họ đều đánh giá rất thấp lượng rượu họ tiêu thụ, một thức uống tiêu chuẩn có lẽ ít hơn nhiều so với bạn mong đợi (đó là một cốc bia 12 ounce, bốn ounce rượu vang, một ounce rưỡi rượu mạnh 80 độ, hoặc một ounce rượu mạnh 100 độ).

Hãy nhớ rằng rượu có thể làm giảm khả năng vận động và phán đoán của bạn, khiến bạn khó khăn hơn trong việc chăm sóc em bé.

Tương tác rượu với trẻ

Trẻ sơ sinh giải độc rượu trong cơ thể với tốc độ chỉ bằng một nửa so với người lớn và gan không trưởng thành cho đến khi bé được khoảng ba tháng tuổi. Do đó, rượu được tiêu thụ qua sữa mẹ sẽ có tác dụng mạnh mẽ hơn đối với em bé so với người lớn. Điều này đặc biệt đúng đối với những em bé sinh non và những người có bất kỳ điều kiện y tế tiềm ẩn nào.

Người ta biết nhiều hơn về tác hại của em bé có mẹ uống trong khi mang thai so với con của những bà mẹ uống và cho con bú, nhưng có một số rủi ro chúng ta biết từ nghiên cứu. Tiêu thụ quá nhiều rượu trong khi cho con bú có thể được liên kết đến:

  • Nguy cơ SIDS: Rượu gây buồn ngủ và do đó, có thể làm tăng nguy cơ em bé tử vong vì SIDS.
  • Giấc ngủ bị gián đoạn: Mặc dù rượu có thể gây buồn ngủ nhưng nó cũng có thể cản trở khả năng ngủ của trẻ, theo nghiên cứu đã xem xét 30 nghiên cứu về rượu và cho con bú.
  • Chức năng tâm thần: Tổn thương nghiêm trọng đối với chức năng tâm thần được biết là kết quả của việc tiếp xúc trước khi sinh với rượu. Ít được biết đến về việc tiếp xúc chỉ qua việc cho con bú, mặc dù bộ não của bé vẫn đang phát triển. Một nghiên cứu trên 5000 trẻ em đã tìm thấy sự thiếu hụt về nhận thức ở những người có mẹ thường xuyên uống rượu hoặc say sưa.


Các bạn đang tìm trang web bán các mặt hàng dành cho mẹ và bé nhưng lại không biết trang web nào có thể bán đồ vừa uy tín, chất lượng lại có giá cả hợp lý. Vậy thì các bạn hãy thử truy cập vào trang web Bloggiamgia.vn để biết thêm nhiều điều hấp dẫn tại đây nhé.